家庭是社會的基本細胞，家庭是孩子的第一個課堂，父母是孩子的第一任老師，家庭教育是學校教育的基礎和保障。

教育部《中小學心理健康教育指導綱要》主要任務中指出：積極拓展心理健康教育渠道，建立學校、家庭和社區(qū)心理健康教育網(wǎng)絡和協(xié)作機制，全面推進中小學心理健康教育科學發(fā)展，在學校普遍建立起規(guī)范的心理健康教育服務體系，全面提高全體學生的心理素質(zhì)。

根據(jù)冬季疫情防控工作總體形勢，按照市委統(tǒng)一部署，北京市中小學即將陸續(xù)進入寒假，為進一步完善家庭教育工作保障措施，豐富疫情防控期間家庭心理健康教育資源，北京讀你心意咨詢機構(gòu)組織心理教育專家為中小學家長研發(fā)和開展不同主題的家庭教育公益講座，希望為更多的家庭提供有效的專業(yè)支持，為提升家長及學生的心理品質(zhì)，為培養(yǎng)身心健康、具有創(chuàng)造精神和社會責任感的未來國家人才奉獻作為一個社會企業(yè)的綿薄之力。

由于疫情的影響，北京市1-8年級學生陸續(xù)提前完成了期末考試。對學生和家長來說，考試成績是檢驗學生一學期學習程度的標尺。

如何積極關注孩子在考試中的各門成績，并進行理性分析和有效溝通呢？

如何讓孩子能夠在成績反饋中獲得更多的動力，收獲更多的經(jīng)驗和方法呢？

讀你心意邀請北京大學心理學學士、北京師范大學發(fā)展與教育心理學碩士、國家二級心理咨詢師楊辰為學生家長們開展首場主題為《如何應對孩子的考試失利》的公益講座。

考試是對學生的身體素質(zhì)、智力水平和心理素質(zhì)總的考驗，成敗得失不僅僅是考試分數(shù)的高低。

面對考試的成績，“幾家歡樂幾家愁”。有的學生感到欣喜，有的學生感到失望和沮喪。在客觀條件下，學生應對考試的壓力增大。家長在這樣的情況下應如何應對呢？

首先，應積極關注學生考試成績中分數(shù)高的那一門學科，探討考得好的原因，并將這個學習經(jīng)驗應用到考得不理想的那門學科的學習中，幫助學生有信心地面對考試的失利，有勇氣迎難而上。

其次，變問題為解決，在問題中尋找資源，在過往的經(jīng)歷中找成功的經(jīng)驗：“你怎么做到的？”“如果再經(jīng)歷一次，怎樣調(diào)整.......會表現(xiàn)得更好”“假若明天發(fā)生了奇跡，你的理想實現(xiàn)了，那會是什么場景”等溝通技術(shù)，是家長必須要學會的一項技能。

我們相信，在全社會的關注下，在學校的重視下，在全體家長的努力下，有良好的溝通方式做橋梁，孩子們有能力應對學習中的挫折，跨越重重障礙，贏取更長久更有力量的未來。